Тофу с капустой и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г моркови соломкой.

4. 

   Шаг 4

   На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока, затем добавьте тофу и обжаривайте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте капусту и морковь, обжаривайте еще 5-7 минут, приправьте солью и черным перцем.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп с Удоном и капустой в бульоне30 мин770 ккал Фунчоза с жареным тофу и овощами30 мин1039 ккал Мини-роллы с топленым маслом и овощами30 мин817 ккал Суп из капусты с куриным фаршем60 мин937 ккал Гречневая каша с анчоусами и морковью30 мин1013 ккал Каша из киноа с мидиями и овощами30 мин948 ккал