Подобрать рецепт
Теплый суп с помидорами маринованными и куриным филе

Уютный вечерСупы

Теплый суп с помидорами маринованными и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 724 ккал
724ккал
75белки, г
36жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Влейте 1 литр бульона и доведите до кипения.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте 200 г помидоров маринов., доведите до кипения и варите 10 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Подавайте горячим, наслаждаясь уютным вечером.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты