
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с тушенкой и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 984 ккал
984ккал
38белки, г
65жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Тушенка200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, тщательно разомните.
Теплый салат с тушенкой и картофельным пюре
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г натертой моркови и 1 зубчик нарезанного чеснока, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г тушенки, перемешайте и прогрейте до горячего состояния.
-
Шаг 4
Подавайте горячую тушенку на порции картофельного пюре, посолите и поперчите по вкусу.





