
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с свининой и спаржей
- 40 мин
- 1 порция
- 752 ккал
752ккал
62белки, г
52жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Спаржа150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г спаржи и обжаривайте еще 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г помидоров черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав свежей петрушкой.





