Теплый салат с свининой, брокколи и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г свинины кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г брокколи и готовьте до мягкости, около 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячее блюдо, посыпав 10 г кунжута сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с брокколи, куриным филе и куркумой30 мин613 ккал Теплый салат с куриным филе и брокколи в соевом соусе30 мин558 ккал Боул с киноа, гречкой и овощами под соусом с тимьяном30 мин1382 ккал Боул с гречкой, брокколи и базиликом30 мин676 ккал Боул с свининой, гречкой и овощами60 мин1238 ккал Теплый салат с свининой и брюссельской капустой40 мин825 ккал