Подобрать рецепт
Теплый салат с печеными помидорами и куриным филе

Уютный вечерГорячие блюда

Теплый салат с печеными помидорами и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 661 ккал
661ккал
73белки, г
36жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и приправьте солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте куриное филе на плите до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На противень выложите 200 г помидоров черри, полейте 15 мл оливкового масла и добавьте 2 зубчика чеснока, запекайте в духовке 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренное куриное филе с запеченными помидорами и 50 г рукколы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, полив оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты