Подобрать рецепт
Теплый салат с оливками и запеченной рыбой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с оливками и запеченной рыбой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 906 ккал
906ккал
45белки, г
72жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте 200 г семги, посолите и поперчите, затем запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами и обжарьте на плите до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разрежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к луку, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренные овощи с 100 г оливок и 100 г рукколы, добавьте 30 мл оливкового масла, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат с запеченной семгой сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты