
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с манго и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1005 ккал
1005ккал
25белки, г
84жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Манго200 г
- Лук репчатый50 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г бекона на кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г манго кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте обжаренный бекон, нарезанное манго, мелко нарезанный лук и 100 г рукколы.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.





