Теплый салат с лимоном, брокколи и куриными сердечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, пока она не станет ярко-зеленой и хрустящей.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренные брокколи к куриным сердечкам, приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте теплый салат, сбрызнув соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощная тарелка с цельнозерновым хумусом30 мин1253 ккал Перловка с брокколи и куриным бедром40 мин1361 ккал Боул с куриным филе и брокколи30 мин513 ккал Боул с цельнозерновой мукой, цветной капустой и лососем50 мин1102 ккал Боул с цельнозерновой мукой, брокколи и лососем30 мин1132 ккал Боул с мидиями и спаржей30 мин570 ккал