Теплый салат с куриным филе, брокколи и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г брокколи, нарезанной на соцветия, и 4 зубчика нарезанного чеснока, готовьте еще 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат на стол.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грейпфрутовый боул с курицей и гречкой40 мин882 ккал Киш с лососем и брокколи60 мин2316 ккал Удон с овощами в хрустящих чашках из теста60 мин1945 ккал Гречневая каша с лук-пореем и куриным филе40 мин1286 ккал Курица в соусе с грейпфрутом и рисом40 мин1261 ккал Грейпфрутовый суп с курицей и овощами50 мин654 ккал