Подобрать рецепт
Теплый салат с брюссельской капустой и базиликом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с брюссельской капустой и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 350 ккал
350ккал
16белки, г
21жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную брюссельскую капусту и помидоры черри в сковороду, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 г нарезанного базилика, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты