Подобрать рецепт
Теплый боул с пшеном и креветками

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый боул с пшеном и креветками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1027 ккал
1027ккал
57белки, г
39жиры, г
108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г пшена под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г креветок и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с добавлением 2 зубчиков нарезанного чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и добавьте к креветкам, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовое пшено с обжаренными креветками и морковью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый боул, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты