
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с цветной капустой и хмели-сунели
- 30 мин
- 1 порция
- 396 ккал
396ккал
10белки, г
32жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Морковь100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Хмели-сунели5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте отваренную цветную капусту, натертую морковь, чеснок, 30 мл оливкового масла, 5 г хмели-сунели, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





