Подобрать рецепт
Тартар из угря с авокадо и кунжутом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тартар из угря с авокадо и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 800 ккал
800ккал
29белки, г
71жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г угря мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и 5 г чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте угря, авокадо, лук и чеснок в миске, добавьте 15 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте тартар 20 г кунжута и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте тартар на тарелке, украсив сверху дополнительным кунжутом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты