Подобрать рецепт
Салат с апельсинами и сладким картофелем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с апельсинами и сладким картофелем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 784 ккал
784ккал
11белки, г
46жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 2 апельсина и нарежьте их на дольки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 1 авокадо на кубики.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты