
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с яйцом и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 2173 ккал
2173ккал
92белки, г
151жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 3
Выложите кружки в формочки для тарталеток и выпекайте 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г Перец болгарский и 50 г Лук репчатый мелкими кубиками.
-
Шаг 5
На сковороде растопите 30 г Сливочное масло и обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 6
В миске взбейте 4 Яйца куриные, добавьте обжаренные овощи, 100 г натертого Сыр твердый, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки яичной смесью и выпекайте еще 15-20 минут до полной готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их нежной текстурой и ярким вкусом.





