Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с укропом и осьминогом
- 60 мин
- 1 порция
- 2071 ккал
2071ккал
92белки, г
93жиры, г
196углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Осьминог300 г
- Укроп20 г
- Сливочное масло50 г
- Сыр Фета100 г
- Лук репчатый50 г
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Укропный соус
-
Шаг 1
Возьмите 20 г укропа и мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Смешайте укроп с 100 г сыра Фета и 50 г сливочного масла до однородной массы.
Приготовление осьминога
-
Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде в течение 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте осьминога на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистой корочки.
Тарталетки с укропом и осьминогом
-
Шаг 1
Приготовьте Укропный соус и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Приготовьте Приготовление осьминога и нарежьте осьминога на кусочки.
-
Шаг 3
На каждую тортилью выложите кусочки осьминога и добавьте сверху Укропный соус.
-
Шаг 4
Подавайте тарталетки горячими, украсив свежим укропом.
