Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с творогом и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1297 ккал
1297ккал
122белки, г
43жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Творог (обычный)200 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт
Пошаговый рецепт
Куриная начинка
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе с обжаренным луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Тарталетки с творогом и куриным филе
-
Шаг 1
Приготовьте Куриная начинка.
-
Шаг 2
Разрежьте 2 шт тонкого лаваша на квадраты и выложите их в форму для тарталеток.
-
Шаг 3
Заполните тарталетки смесью из Куриная начинка и 200 г творога, равномерно распределяя по форме.
-
Шаг 4
Выпекайте тарталетки в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.
