Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с салатом из курицы и красного лука
- 40 мин
- 1 порция
- 1246 ккал
1246ккал
93белки, г
49жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Красный лук100 г
- Сметана50 г
- Майонез50 г
- Лаваш тонкий200 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Салат из курицы и красного лука
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе и красный лук в миске, добавьте 50 г сметаны и 50 г майонеза.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Тарталетки с салатом из курицы и красного лука
-
Шаг 1
Приготовьте Салат из курицы и красного лука.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г тонкого лаваша на квадратные кусочки.
-
Шаг 3
Сформируйте тарталетки, укладывая кусочки лаваша в форму для выпечки.
-
Шаг 4
Заполните тарталетки Салат из курицы и красного лука и подавайте.
