Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с рисовой лапшой и запеченной цветной капустой

Name: Тарталетки с рисовой лапшой и запеченной цветной капустой
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Рисовая лапша — 150 г; Цветная капуста — 300 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Зеленый лук — 20 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
895 ккал

895ккал

13белки, г

32жиры, г

134углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рисовая лапша150 г
Цветная капуста300 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Зеленый лук20 г

Пошаговый рецепт

Запеченная цветная капуста

Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 2
Смешайте соцветия с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
Шаг 3
Выпекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

Тарталетки с рисовой лапшой и запеченной цветной капустой

Шаг 1
Приготовьте 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Смешайте готовую рисовую лапшу с запеченной Запеченная цветная капуста и нарезанным зеленым луком.
Шаг 3
Подавайте в тарталетках, украсив сверху дополнительными кусочками запеченной цветной капусты.