
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с рисом басмати и мятой
- 60 мин
- 1 порция
- 871 ккал
871ккал
16белки, г
17жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Мята30 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Рисовая основа
-
Шаг 1
Промойте 200 г риса басмати под холодной водой.
-
Шаг 2
Отварите рис в 400 мл воды до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мелко нарезанной мяты, перемешайте.
Тарталетки с рисом басмати и мятой
-
Шаг 1
Приготовьте Рисовая основа.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте рис с помидорами и огурцами, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Заполните тарталетки рисовой смесью и подавайте холодными.





