
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с помидорами, авокадо и лимонным соком
- 30 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
14белки, г
44жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый50 г
- Лимон30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на небольшие круги и обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 200 г помидоров черри кубиками, а 50 г репчатого лука мелко нарежьте.
-
Шаг 3
Смешайте авокадо, помидоры и лук в миске, добавьте 30 г лимонного сока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На обжаренные кружки лаваша выложите полученную смесь, равномерно распределяя.





