
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с морквой, сметаной и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1903 ккал
1903ккал
52белки, г
90жиры, г
247углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Сметана150 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Лаваш тонкий4 шт
Пошаговый рецепт
Ореховая начинка
-
Шаг 1
Измельчите 50 г грецких орехов в блендере до мелкой крошки.
-
Шаг 2
Смешайте орехи с 150 г сметаны, добавьте соль и перец по вкусу.
Тарталетки с морквой, сметаной и орехами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к моркови, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Приготовьте Ореховая начинка и дайте ей немного настояться.
-
Шаг 4
На каждый кусочек 4 шт тонкого лаваша положите обжаренную морковь, затем добавьте Ореховая начинка сверху.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки горячими, украсив свежей зеленью.





