
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с морковью и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 1247 ккал
1247ккал
38белки, г
66жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Каперсы50 г
- Сливочное масло50 г
- Сыр Фета100 г
- Лук репчатый50 г
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте морковь на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г каперсов и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый кусок 2 шт. тонкого лаваша выложите начинку и посыпьте 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 6
Подавайте тарталетки горячими, украсив свежей зеленью.





