Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с минтайем и кунжутом

Name: Тарталетки с минтайем и кунжутом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Минтай — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Кунжут — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 20 мл; Слоеное тесто — 200 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1329 ккал

1329ккал

66белки, г

81жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Минтай300 г
Лук репчатый100 г
Кунжут30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло20 мл
Слоеное тесто200 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
Обжарьте лук на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г минтая, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до готовности.
Шаг 5
Раскатайте 200 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 6
Выложите тесто в формочки и запекайте в духовке 15 минут до золотистого цвета.
Шаг 7
Заполните тарталетки готовой смесью из минтая и лука, посыпьте 30 г кунжута.
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.