
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фунчозой и грибами
- 60 мин
- 1 порция
- 894 ккал
894ккал
10белки, г
23жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте шампиньоны и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную фунчозу к грибам, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На листьях салата разместите начинку из фунчозы и грибов, формируя тарталетки.





