
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фаршем и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 2225 ккал
2225ккал
86белки, г
118жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Авокадо1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 5
Вырежьте из 4 шт. тортильи кружки и уложите их в формочки для тарталеток.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки готовым фаршем и запекайте в духовке 10 минут.
-
Шаг 7
Нарежьте 1 шт. авокадо и выложите сверху на тарталетки перед подачей.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежими кусочками авокадо.





