Тарталетки с бурым рисом, огурцом и тунецом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г бурого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте готовый рис, нарезанные огурцы и 120 г консервированного тунца в глубокой миске.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   На каждом листе водорослей Нори разместите небольшую порцию начинки, аккуратно заверните, формируя тарталетки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь их свежестью и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Роллы из нори с овощами и тофу30 мин434 ккал Роллы с угрем и огурцом30 мин1218 ккал Салат с тунцом и устричным соусом30 мин567 ккал Холодный суп с авокадо и водорослями Нори30 мин685 ккал Нори-лимонад с огурцом и мятой15 мин107 ккал Теплый салат с тунцом и спаржей30 мин527 ккал