Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с авокадо и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1810 ккал
1810ккал
39белки, г
88жиры, г
211углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 острый перец и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В миске смешайте мякоть авокадо, острый перец, лук, 30 мл оливкового масла, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Разогрейте тортильи на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите начинку из авокадо и острого перца, аккуратно распределяя.
-
Шаг 6
Подавайте тарталетки сразу же, пока тортильи горячие.
