Подобрать рецепт
Тарелка с морепродуктами и соусом Табаско

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарелка с морепродуктами и соусом Табаско

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 596 ккал
596ккал
78белки, г
25жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г креветок и 150 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте креветки и кальмары вместе с 5 г мелко нарезанного чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г мидий и готовьте еще 5 минут до раскрытия раковин.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и сбрызните соком 1 лимона и 20 мл соуса Табаско.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив лимонными дольками.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты