Подобрать рецепт
Тар-тар из тунца с каперсами и авокадо

Уютный вечерГорячие блюда

Тар-тар из тунца с каперсами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 520 ккал
520ккал
51белки, г
32жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тунца мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г авокадо мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 20 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте тунец, авокадо, лук, чеснок и 30 г каперсов в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 15 мл оливкового масла, 10 мл соевого соуса и сок 10 г лимона, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте тартар на холодной тарелке, украсив каперсами сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты