Подобрать рецепт
Тапас с стручковой фасолью, прошутто и оливками

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тапас с стручковой фасолью, прошутто и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 480 ккал
480ккал
30белки, г
36жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г прошутто тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 1 зубчик чеснока в 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте стручковую фасоль к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сложите стручковую фасоль на тарелку, сверху уложите полоски Прошутто и посыпьте 50 г оливок.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты