
Быстро и простоЗавтраки
Сырные тосты с горошком и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 727 ккал
727ккал
41белки, г
57жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Сыр твердый150 г
- Горошек консерв.100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте 100 г горошка на среднем огне в течение 5 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На каждый кусочек 4 кусочка хлеба ржаного положите 50 г натертого сыра и сверху распределите обжаренный горошек и помидоры черри.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке 10 минут до расплавления сыра.





