Эстетика и свиданияЗавтраки

Сырники с тунцом и морковным салатом

Name: Сырники с тунцом и морковным салатом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 300 г; Яйца куриные — 1 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Тунец консерв. — 150 г; Морковь — 150 г; Сметана — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1137 ккал

1137ккал

109белки, г

36жиры, г

92углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)300 г
Яйца куриные1 шт.
Мука пшеничная100 г
Тунец консерв.150 г
Морковь150 г
Сметана50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Морковный салат

Шаг 1
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
Шаг 2
Добавьте 50 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Сырники с тунцом и морковным салатом

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 100 г муки, 150 г Тунец консерв., соль и перец по вкусу.
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие сырники с Морковный салат на стороне.