
Уютный вечерЗавтраки
Тыквенные сырники с медом
- 40 мин
- 1 порция
- 1299 ккал
1299ккал
59белки, г
47жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Яйца куриные1 шт
- Творог (обычный)200 г
- Мука пшеничная100 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Мед50 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву до мягкости, затем разомните в пюре.
-
Шаг 3
В миске смешайте 200 г творога, 1 яйцо, 100 г муки, 30 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 4
Добавьте тыквенное пюре в смесь и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте из массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 6
На разогретой сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 7
Подавайте горячие сырники, полив их 50 г меда.





