
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с терияки и свежими ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1586 ккал
1586ккал
77белки, г
78жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Соевый соус20 мл
- Терияки30 мл
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Черника / Голубика100 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске соедините 300 г творога, 1 яйцо, 100 г муки, 30 г сахара и 1 г соли. Хорошо перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 50 мл растительного масла обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.
-
Шаг 4
Полейте готовые сырники 30 мл соуса терияки.
-
Шаг 5
Подавайте сырники, украсив свежими ягодами: 100 г клубники, 100 г малины и 100 г черники.





