
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с Пармезаном и тыквой
- 40 мин
- 1 порция
- 1094 ккал
1094ккал
91белки, г
40жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Тыква200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Пармезан50 г
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 200 г тыквы на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость.
-
Шаг 2
Смешайте 300 г творога, натертую тыкву, 1 яйцо, 50 г тертого Пармезан и 100 г муки до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпанными оставшимся тертым Пармезан.





