
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с оливками и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
76белки, г
54жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт
- Мука пшеничная100 г
- Оливки50 г
- Грецкие орехи30 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разомните 300 г Творог (обычный) в глубокой миске до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 1 шт Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 50 г нарезанных Оливки и 30 г измельченных Грецкие орехи. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
-
Шаг 5
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав сверху дроблеными грецкими орехами и оливками.





