
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с куриными сердечками и зеленым луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1339 ккал
1339ккал
116белки, г
59жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Куриные сердечки200 г
- Зеленый лук50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриных сердечек до готовности, затем нарежьте их мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 2 яйца, 100 г муки, 50 г мелко нарезанного зеленого лука, 200 г куриных сердечек, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, посыпав сверху оставшимся зеленым луком.





