
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с кокосовым молоком и манго
- 40 мин
- 1 порция
- 1087 ккал
1087ккал
74белки, г
30жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Кокосовое молоко100 мл
- Манго1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сахар30 г
- Сольщепотка
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного), 100 мл Кокосового молока, 1 Яйцо куриное, 30 г Сахара и щепотку Соли.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Муки пшеничной и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из теста небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжаривайте сырники по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Очистите 1 Манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 7
Подавайте горячие сырники, посыпанные кубиками Манго.





