
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с манго и апельсиновым соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1713 ккал
1713ккал
102белки, г
68жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)400 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сахар50 г
- Соль1 г
- Манго200 г
- Апельсин1 шт.
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
Апельсиновый соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 апельсина, добавьте 30 г сахара и доведите до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного манго и варите на медленном огне 5 минут.
Сырники с манго и апельсиновым соусом
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 400 г творога, 2 яйца, 100 г муки, 50 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Сформируйте из массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 г сливочного масла обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Апельсиновый соус.





