
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с форелью и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1238 ккал
1238ккал
97белки, г
71жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт
- Мука пшеничная50 г
- Форель150 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 Яйца куриные, 50 г Мука пшеничная, 20 г мелко нарезанного Укропа, 20 г мелко нарезанной Петрушки, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 30 г Сливочное масло и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху кусочки 150 г Форель и посыпав оставшимися зелеными травами.





