
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с фасолью и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 890 ккал
890ккал
74белки, г
27жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Стручковая фасоль150 г
- Чеснок2 зубчика
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли до мягкости, затем нарежьте ее мелко.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 100 г муки, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, 150 г фасоли, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.





