
Эстетика и свиданияЗавтраки
Свиные ребра с запеченной свеклой и яйцом
- 60 мин
- 1 порция
- 2375 ккал
2375ккал
120белки, г
196жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра600 г
- Свекла300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 3 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 2
Натрите свиные ребра маринадом и оставьте на 30 минут.
-
Шаг 3
Запеките свеклу в духовке при 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Приготовьте свиные ребра на плите, обжаривая их до золотистой корочки, затем доведите до готовности в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 5
Отварите яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 6
Подавайте свиные ребра с запеченной свеклой и половинками вареных яиц.





