
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина с острым соусом и перцем на гриле
- 60 мин
- 1 порция
- 787 ккал
787ккал
79белки, г
49жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Острый перец50 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г острого перца, 5 г чеснока и 20 мл оливкового масла в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г соли и 3 г черного перца, тщательно перемешайте.
Свинина с острым соусом и перцем на гриле
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины на кусочки толщиной 2 см.
-
Шаг 2
Замаринуйте свинину в Остром соусе на 30 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 4
Готовьте свинину на гриле по 5-7 минут с каждой стороны до появления румяной корочки.
-
Шаг 5
Подавайте свинину горячей, полив сверху оставшимся Острым соусом.





