
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина с Нори и овощами на гриле
- 60 мин
- 1 порция
- 792 ккал
792ккал
66белки, г
53жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Водоросли Нори2 листа
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Шампиньоны100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины на кусочки толщиной 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца, 150 г цукини и 100 г шампиньонов крупными кусками.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанную свинину, овощи, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельчите) и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Замаринованную свинину и овощи оберните в 2 листа водорослей Нори.
-
Шаг 5
Разогрейте гриль до 200°C и готовьте свинину с овощами 15-20 минут, переворачивая до появления золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, нарезанными на порционные куски.





