Быстро и простоНапитки и Коктейли

Свежий смузи с авокадо и уксусом

Name: Свежий смузи с авокадо и уксусом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл; Яблочный уксус — 15 мл; Лимон — 1 шт; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
222 ккал

222ккал

3белки, г

15жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Вода минеральная200 мл
Яблочный уксус15 мл
Лимон1 шт
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
Шаг 2
В блендер добавьте мякоть авокадо, 200 мл минеральной воды, 15 мл яблочного уксуса, сок из 1 лимона и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.