
Эстетика и свиданияСупы
Свекольный суп с багетом и фетой
- 60 мин
- 1 порция
- 1007 ккал
1007ккал
31белки, г
45жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сыр Фета100 г
- Багет1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свеклы, 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные свеклу, картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, добавив сверху 100 г крошеного Сыр Фета и ломтики Багет.





