
ДесертыДесерты
Свекольный пирог с семенами чиа
- 60 мин
- 1 порция
- 2500 ккал
2500ккал
59белки, г
122жиры, г
289углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Семена чиа50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сахар100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сливочное масло100 г
- Вода минеральная100 мл
- Соль1 г
- Разрыхлитель5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и натрите на терке.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 г пшеничной муки, 100 г сахара, 5 г разрыхлителя и 1 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте 2 яйца и 100 г растопленного сливочного масла, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Вмешайте натертую свеклу и 50 г семян чиа в тесто.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл минеральной воды и снова перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут.
-
Шаг 7
Дайте пирогу остыть перед нарезкой.





