Суп с тунцом и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г помидоров.

3. 

   Шаг 3

   На плите разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте к луку картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 200 г консервированного тунца, нарезанный чеснок, 100 г помидоров, соль и перец.

7. 

   Шаг 7

   Варите еще 5 минут, затем подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с тунцом, картофелем и морковью30 мин361 ккал Овощное рагу с мускатным орехом и куриным филе40 мин899 ккал Овощной суп с корицей и пряными травами40 мин347 ккал Овощное рагу с куркумой и стручковой фасолью40 мин697 ккал Овощной суп-пюре с паприкой и брокколи50 мин600 ккал Овощное рагу с паприкой, картофелем и морковью40 мин662 ккал